人生就是一次充滿未知的旅行,
在乎的是沿途的風景。
騎行是一種健康自然的運動旅游方式 ,能充分享受旅行過程之美 。一輛單車,一個背包即可出行 ,簡單又環保。在不斷而來的困難當中體驗挑戰,在旅途的終點體驗成功 。

騎行的好處:
改善記憶力:不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說,騎自行車都具有提高記憶力的作用,這是因為,鍛煉有助于增加體內正腎上腺素水平,而大腦中該化學物質水平的提高對改善記憶力具有重要的作用。

緩解帕金森:騎車(特別是用力騎車)可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況??死蛱m診所研究員奇坦·沙博士表示,騎自行車是治療帕金森病有效、廉價的方法。但是,并非所有帕金森病患者都適合強度較大的運動,運動前應征求醫生建議,根據病情量力而行。
防癌:日常缺乏運動,就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎自行車可增強心血管功能,尤其是有氧運動,提高人體新陳代謝和免疫力,起到健身防癌的作用。
